DOULA & FAMILIENBEGLEITUNG
Dein Weg in die Elternschaft
Familie beginnt für mich nicht erst mit der Geburt eines Kindes – oft beginnt sie schon mit einem leisen Gefühl im Herzen.
In herausfordernden Lebensphasen als werdende oder frisch gebackene Familie braucht es oft jemanden, der einfach da ist. Der euch versteht und ein Stück eures Weges mitgeht.
Als Doula begleite ich euch emotional, schenke Sicherheit und Orientierung – genau dann, wenn ihr Unterstützung braucht. Ich arbeite ruhig, einfühlsam und so, wie es für euch als Familie
stimmig ist. Mein Ziel ist es, euch zu stärken und in dieser besonderen Zeit
liebevoll zu begleiten.
Begleitung rund um Schwangerschaft und Geburt
Ich bin schon ab dem Kinderwunsch für euch da.
Nicht nur als Begleitung – sondern als Freundin an eurer Seite. Denn dieser Weg ist oft nicht nur schön und leicht. Er kann Fragen aufwerfen, Unsicherheiten mit sich bringen… und manchmal auch Schmerz.
Auch Fehlgeburten gehören für viele Frauen zu dieser Reise. Ein Thema, über das oft zu wenig gesprochen wird – obwohl es so viel Raum, Verständnis und liebevolle Begleitung braucht.
In der Schwangerschaft bin ich für euch da – für Gespräche, für eure Gedanken, für alles, was gerade da ist. Für die leisen Ängste genauso wie für die Vorfreude.
Ihr müsst das nicht alleine durchgehen.
Auch bei der Geburt kann ich euch begleiten. Gerade in Kärnten, wo es meist keine Beleghebammen gibt, empfinden viele Eltern es als wertvoll, eine vertraute Person an ihrer Seite zu haben, die sie kennt und ruhig durch diesen besonderen Moment begleitet.
Unterstuetzung im Wochenbett & Familienalltag
Nach der Geburt verändert sich vieles.
Das Wochenbett ist eine sensible Zeit – voller Nähe, aber auch voller neuer Eindrücke. Ich unterstütze euch ganz praktisch im Alltag – und gleichzeitig mit ganz viel Ruhe, Achtsamkeit und Herz.
Dabei kann ich euch unter anderem helfen mit:
- Zubereitung von warmen, stärkenden Mahlzeiten
- Schaffen einer ruhigen Wohlfühlatmosphäre im Wochenbett
- Reflektieren der Geburt und der Erlebnisse
- Spaziergängen mit eurem Baby und/oder eurem Hund
- Betreuung von Geschwisterkindern
- kleinen Haushaltsaufgaben
- Begleitung im Alltag (Stillen, Wickeln, Haltepositionen etc.)
- Unterstützung bei der Pflege von Mutter und Kind
- Entspannungstechniken für die Mutter
Und manchmal bin ich einfach da. Jemand der euch begleitet, mitfühlt und genau dort unterstützt, wo ihr mich gerade braucht.
Meine Begleitung
Wenn ihr offen dafür seid, fließen auch energetische Impulse in meine Begleitung mit ein. Human Design hat einen besonderen Platz in meiner Arbeit, weil es mir helfen kann, euch und euer Kind noch besser zu verstehen.
Durch meine Ausbildung als Elementarpädagogin begleite ich auch gerne rund um Themen der Kinderbetreuung. Ich habe ein feines Gespür dafür, was Kinder brauchen und genauso für das, was euch als Eltern wichtig ist.
Neben der persönlichen Begleitung schaffe ich auch Räume für Begegnung und Austausch.
Zum Beispiel:
- Walk & Talks für Schwangere, Mamas oder Papas
- Mama-Kind-Treffen
- Blessingway-Rituale
- Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Elternschaft und Human Design
Ich arbeite ruhig, auf Augenhöhe und mit viel Gespür für Menschen – immer so, wie es für euch und eure Familie gerade stimmig ist. Für Familien in Kärnten und darüber hinaus.
Begleitung rund um Schwangerschaft und Geburt
Während der Schwangerschaft bin ich für Gespräche, Fragen und Austausch da. Manchmal entstehen Ängste oder Unsicherheiten – manchmal einfach der Wunsch, sich gut vorbereitet zu fühlen.
Auch während der Geburt kann ich euch begleiten. Gerade in Kärnten, wo es meist keine Beleghebammen gibt, empfinden viele Eltern es als wertvoll, eine vertraute Person an ihrer Seite zu haben, die sie kennt und ruhig durch diesen besonderen Moment begleitet.
Unterstuetzung im Wochenbett & Familienalltag
Nach der Geburt verändert sich vieles. Das Wochenbett ist eine sensible Zeit – voller Nähe, aber auch voller neuer Eindrücke.
Hier unterstütze ich Familien ganz praktisch im Alltag. Vielleicht koche ich eine warme Mahlzeit, höre zu, während ihr eure Geburt erzählt, gehe mit dem Hund eine Runde oder kümmere mich um ein Geschwisterkind. Manchmal bin ich einfach da – wie eine Freundin auf Zeit, die unterstützt und dort hilft, wo gerade Hilfe gebraucht wird.
Meine Begleitung
Wenn ihr offen dafür seid, fließen auch energetische Impulse in meine Begleitung mit ein. Human Design hat einen besonderen Platz in meiner Arbeit, weil es mir helfen kann, euch und euer Kind noch besser zu verstehen.
Durch meine Ausbildung als Elementarpädagogin begleite ich auch gerne rund um Themen der Kinderbetreuung. Ich habe ein feines Gespür dafür, was Kinder brauchen und genauso für das, was euch als Eltern wichtig ist.
Neben der persönlichen Begleitung schaffe ich auch Räume für Begegnung und Austausch.
Zum Beispiel:
- Walk & Talks für Schwangere, Mamas oder Papas
- Mama-Kind-Treffen
- Blessingway-Rituale
- Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Elternschaft und Human Design
Ich arbeite ruhig, auf Augenhöhe und mit viel Gespür für Menschen – immer so, wie es für euch und eure Familie gerade stimmig ist. Für Familien in Kärnten und darüber hinaus.